性润滑油真的可以帮助房事润滑进行吗？怎么挑选适合自己的润滑油

性润滑油真的可以帮助房事润滑进行吗，怎么挑选适合自己的润滑油，性润滑油能长期使用吗，很多女性为了在啪啪啪时更high，经常使用润滑剂，这样不仅助性，达到性高潮，还是为了防止撕裂受伤。润滑剂的使用显著增强了女性性快感的获得和性生活满意度，同时显著降低了性爱中的疼痛(水基润滑剂)。女性表示她们使用润滑剂是因为这么做很有趣。还有很多女性表示，她们选择使用润滑剂是主要是为了降低撕裂受伤的风险。

怎么挑选适合自己的润滑油

首先我们需要了解润滑剂的分类：水基，硅基和油性润滑剂。

一般来说，水基润滑剂是首选。2011年人口卫生的一项研究推荐：水基润滑剂可用于安全性行为,因为他们不削弱避孕套的避孕效果和安全性，而油基润滑剂可能和避孕套的乳胶发生化学反应也更有可能破裂而增大感染和“天赐”可能性。

与此相对的则是硅基的润滑效果更佳持久，效果也更加明显。在使用体验上也更加细腻，但不易清洗，更适合水下性爱，水基润滑剂则更容易被皮肤吸收，但作用效果也相对较短。

在与玩具使用时，一般建议使用水基润滑剂，因为玩具的主要材质为硅胶和TPE，硅基的润滑剂容易破坏玩具表面的结构，造成细小的裂口从而藏污纳垢不易清洁。

有必要提醒一下润滑剂使用虽然能给性爱带来很多乐趣，但是也可能因为你买到不合格产品而造成一定风险。

2007年，已证明某些润滑剂会导致人类受试者出现明显的直肠问题——活体检查的纸样上的细胞主要凋零出现在使用润滑剂60-90分钟后。

一些润滑剂含有防腐消毒剂成分N-9，这是一种抗菌剂，会杀死3种乳酸菌，并且破坏阴道中的自然菌种平衡。这可能会导致如细菌性阴道炎这样的感染。

在2012年12月，美国食品药品管理局并没有点名要求人体润滑剂经过人体试验。政府将其列入内科设备，在诸如兔子和天竺鼠这样的动物身上进行试验就够了。